140613

　腎臓が悪いよ、と言われたので『腎機能　高める　食べ物』で検索したら、「食べ過ぎ、飲みすぎ、不規則な生活、飲酒喫煙、バランスの悪い食生活などを避けお腹をひやさないようにしましょう」ということらしく、そもそも『腎機能高める食べ物』なんてないのだとわかった。困ったらすぐにホウレンソウを食べたり、サプリメントを買ったり、そういう姿勢が腎臓をいためているのだと怒られているようで反省した。