140523

　脂肪を１キロ分落とすためには、7000キロカロリー消費すればいいらしい。つまり月１キロ落とすには１日200カロリー強を我慢すればよいことになる。ちょっと我慢すればいいのに。ちょっと我慢すればいいのになあ。